Banana previne infarto

Uma das frutas mais abundantes e baratas do Brasil é também auxiliar na prevenção de diversas doenças. Trata-se da banana, considerada o alimento número um dos atletas do mundo, por fornecer boa quantidade de energia logo após a sua ingestão.

Estudos revelam que o seu consumo diário reduz em até 40% o risco de infarte, devido a presença de alto teor de potássio e baixa concentração de sódio, índices fundamentais para se combater a pressão alta.

Autores da pesquisa que revelou tal benefício, publicada na revista médica The New England Jornal of Medicine, e a Food and Drug Administration (FDA), agência responsável pelo controle de alimentos e medicamentos dos Estados Unidos, autorizam produtores e comerciantes de banana a divulgarem oficialmente esta informação à população.